Set Kurus Shaklee ,tips dan cara pengambilan

Salam blogger sekian..

WOW.. kajian telah menunjukkan ye ramai orang gemuk dimalaysia!! 

PENTINGYA DETOKS UNTUK TUBUH BADAN

Assalamulaikum. Hi t's me Asneeda pengedar shaklee Shah Alam. Entri kali ni saya nak berkongsi ilmu tentang Detoks @ Detoksifikasi. Apa itu detoks? Apa pentingnya detoks untuk tubuh kita? Sebelum ni yang saya faham maksud detoks ni adalah buang air besar je hihihi..orang tak rajin membaca memang gini la..rasa cetek sungguh betul ilmu. But since saya join bisnes Shaklee macam2 ilmu saya dapat hasil perkongsian dari mentor2 dalam kelas online, memang seronok dapat banyak ilmu tentang bidang nutrisi ni. Baru2 ni kami ada diskus di group Telegram tentang penting detoks pada tubuh badan kita. So kat sini saya akan kongsi serba sedikit mengenai detoks ni.

Gastrik dan puasa

Ada simptom ni?

Anda memag pengidap gastrik tanpa anda sedari ;)

Jgn risau. Anda boleh try energizing soy protein. 100% guarantee.. Tak salah try. Saya pun setahun yg lepas pengidap gastrik yang tegar. Lepas amal esp banyak benda mcm mihun, air teh, makanan pedas dan masam semua dah boleh makan.

Trust me. Anda tidak akan menyesal dengan mencuba.
Sebab mmg bagus untuk gastrik. Say goodbye to gastrik ;)

TIPS PERCEPAT BAKAR KALORI (UNTUK KURUS)

SELAIN banyak bergerak dan rajin berolah raga sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membantu mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak yang menumpuk dalam tubuh Anda.

 Kini memang banyak produk ditawarkan yang mengklaim dapat membantu membakar  kalori dalam tubuh. Tetapi pada kenyataannya, menurut para ahli, hanya ada satu cara yang paling efektif, yaitu dengan banyak beraktivitas atau bergerak.

"Pada dasarnya, kita tidak mengetahui cara lain untuk membakar lebih banyak kalori  atau meningkatkan metabolisme tubuh selain dengan lebih banyak bergerak," ungkap Barry M Popkin, PhD, Direktur Program Interdisipliner Obesitas di Universitas North Carolina.

Namun begitu, bukan berarti tak ada cara lain untuk mempercepat pembakaran kalori.  Nah, berikut adalah delapan tip yang dapat Anda tempuh untuk mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak dalam tubuh:

1. Olahraga

Cara yang satu ini adalah cara paling kuno, tapi populer murah dan efektif.  "Semakin sering menghabiskan waktu berolah raga dan semakin semangat melakukannya, kian banyak kalori yang akan dibakar," kata Christopher Wharton, PhD, peneliti dan pelatih profesional dari Rudd Center for Food Policy and Obesity di Universitas Yale.

10 Makanan Untuk Kulit Sihat

Mendapatkan Kulit Sihat Berseri

Koko menghidrat kulit anda, menjadikan ia lebih tegang dan lembut. “Dan coklat gelap mengandungi tahap flavonols, sejenis antioksidan kuat,” tambah Nicholas Perricone, MD, pakar dermatologi di New York City. Untuk kandungan flavonol maksimum, makan coklat yang mengandungi sekurang-kurangnya 70 peratus koko. Beberapa patah coklat sehari sudah memadai untuk meningkatkan cahaya pada kulit. “Apabila digunakan, kafein dalam coklat boleh buat mengurangkan sementara keadaan bengkak kulit,” kata Jessica Wu, MD, pakar dermatologi di Los Angeles dan pengarang Feed Your Face.