Showing posts with label Diet. Show all posts
Showing posts with label Diet. Show all posts

Saturday, 5 September 2015

ESP - Kenapa ia ada dalam kebanyakan set Shaklee?

NAK TAHU KENAPA ESP PALING BANYAK DI JUAL??

NAK TAHU KENAPA ESP ADA DALAM KEBANYAKKAN SET??

:: kerana PROTEIN adalah ASAS dan MAKANAN kepada SEL..ia penting untuk PEMBENTUKAN dan PEMBAHARUAN SEL. Bila sel SIHAT& BERTENAGA, penyerapan nutrien akan jadi lebih OPTIMUM.

Saturday, 29 August 2015

Petua Mudah Kempiskan Perut Buncit

Assalamualaikum


sapa ada masalah perut buncit angkat kening.. tak payah nak angkat tangan ke apa... nnt jiran sebelah tempat duduk dapat tahu.. hahahaha... check it out !






PETUA 1 (Asam Jawa)

Monday, 6 April 2015

Cinch Shake Mix Shaklee Terbaik!!!



Adakah anda risau dengan berat badan anda?

Adakah BMI anda menepati carta kesihatan?




Kini anda tidak perlu risau. Amalkan Cinch Shake Mix Shaklee untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Apa itu Cinch Shake Mix Shaklee? Jom berkenalan..

Wednesday, 24 December 2014

[DoYouKnow] Apa itu KALORI?


 


Jadi adakah anda tahu apa itu “KALORI“.

Kalori adalah Unit ukuran bagi Tenaga yang terhasil dari makanan yang dimakan. Setiap sel dan organ dalam badan kita memerlukan tenaga untuk berfungsi dengan normal.

Tahukah anda, sekiranya anda menerima lebihan 8,000 kalori dari makanan, anda sebenarnya sudah mampu membentuk 1kg lemak pada tubuh.

1 KILO LEMAK???? Whattttttt????

Tuesday, 23 December 2014

12 langkah mengekalkan berat badan

 Anda baru sahaja berjaya menurunkan berat badan dan berasa bimbang berat badan anda naik kembali. Walaupun kenaikan berat badan mungkin berasa tidak dapat dielakkan. Malah analisis baru-baru ini oleh National Weight Control Registry mendapati pengekalan berat badan jangka panjang adalah sesuatu yang boleh dikekalkan jika anda mengikuti tingkah laku utama yang berikut.


Di bawah ini, 12 cara atau tips daripada pakar diet dan pelaku diet yang berjaya mengekalkan berat badan daripada naik kembali.


1. Membina otot lebih padat tanpa lemak. Mengekalkan, atau bahkan meningkatkan, metabolisme anda dengan terus membina otot tanpa lemak. “Otot mempunyai metabolisme yang lebih tinggi daripada lemak ,” jelas Emily Banes, RD, pakar pemakanan klinikal di Houston Northwest Medical Center. Jika anda tidak lagi melatih otot dengan latihan seperti angkat berat atau intensiti tinggi kemungkinan berat badan anda akan kembali kepada berat badan asal adalah tinggi.


Monday, 22 December 2014

Ingin Langsing? Diet Rendah Karbohidrat!







Diet rendah karbohidrat.


Diet rendah karbohidrat lebih baik untuk menurunkan berat badan dan risiko sakit jantung.

Wednesday, 17 December 2014

KURUS DENGAN VITAMIN LENGKAP SHAKLEE


Salam semua.. Entry kalini nak share tentang set kurus shaklee.. kenapa ramai sgt yg cari produk utk kurus ni?? haa.. mane tak nye.. rakyat malaysia mmg ramai yg gemuk @ obes. mcm apa yg kevin zahri tulid tu:







Saturday, 6 December 2014

Tips Elak Lapar Masa Berdiet!


Assalamualaikum semua…di entry kali ini saya ingin kongsikan tips untuk mengelak lapar ketika berdiet. Ramai yang tak tahan lapar ketika diet bukan??? Impaknya anda kerap melanggar ‘pantang’ diet.

Ketika berdiet, rasa lapar adalah masalah yang paling utama. Jika tidak mampu ditangani, ia bole mengakibatkan anda mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak bagi mendapatkan rasa kenyang. Hasilnya program diet yang dipraktikkan pasti gagal seterusnya membuatkan anda bertambah gemuk. Oleh sebab itulah erlunya ada cara yang paling bijak bagi mengatasi rasa lapar yang dialami ketika berdiet. Berikut adalah beberapa tip yang boleh dicuba.

Kerap minum air



Bagi mengelakkan rasa lapar, amalkan mengamil segelas air pada setiap jam. Kebiasaan seperti ini amat membantu bagi mengeluarkan toksik di dalam tubuh sekaligus memberikan rasa kenyang. Akhirnya, tubuh akan terhidrasi dengan baik seterusnya membuatkan badan kembali sihat bertenaga.

Wednesday, 3 December 2014

Senarai Barang dari Shaklee

Kesihatan merupakan tenaga, kecergasan dan kesahteraan. Anda hanya akan sedar kehadirannya bila anda merasai dan melihatnya. Kehidupan yang sihat adalah sesuatu yang indah. Orang yang sihat sentiasa bertenaga dan kelihatan hebat. Nutrisi Shaklee telah mencipta kehidupan yang lebih sihat untuk jutaan insan selama lebih daripada 50 tahun. Alami rasa sihat semula dengan Nutrisi Shaklee.

KESIHATAN BADAN

Wednesday, 26 November 2014

Berbezaan Meal Shakes, ESP dan Cinch Shake Mix

Assalammualaikum.. lama dah tak dapat nak update entry.. hii.. agak sibuk dengan kerja-kerja sebagai seorang student.. Ni bangun awal sebab nak ambil masa sikit untuk update blog. Memandangkan semalam ada pelanggan yang tanye tentang perbezaan Mealshake, ESP dan Cinch Shake Mix, so saya kongsikan di sini ye. semoga bermanfaat untuk semua.

Saturday, 15 November 2014

Kebaikan LEMON Untuk Kegunaan Harian...


Assalamualaikum semua... Apa kabar hari ni? Hari ni ida nak share sikit pasal kelebihan lemon ni... Ida dapat idea menusis lepas baca few blog sahabat-sahabat bloger laion. Ida rasa manfaatnya sangat berguna untuk semua jadi ida nak sangat share kelebihannya dengan korang semua.




Wednesday, 5 November 2014

KURUS DENGAN VITAMIN LENGKAP SHAKLEE

Salam semua.. Entry kalini nak share tentang set kurus shaklee.. kenapa ramai sgt yg cari produk utk kurus ni?? haa.. mane tak nye.. rakyat malaysia mmg ramai yg gemuk @ obes. mcm apa yg kevin zahri tulid tu:



Tuesday, 28 October 2014

Air Detox Sedap..!!

Assalamualaikum semua....

Kali ni ida nak share sikit pasall Air Detox. Air ni selalunya dipanggil Air Detox ataupun detox water. Ianta memang amat digemari oleh mereka yang ingin menurunkan berat badan secara sihat tanpa mengambil sebarang ubat-ubatan untuk menguruskan badan. Air Detox ini sangat berkesan, low cost dan mudah disediakan.

Friday, 24 October 2014

Kenapa Berpuasa TAPI Semakin Gemuk

Selain beribadah, puasa biasanya dijadikan kesempatan untuk menurunkan berat badan. 

memangTidak salah , mengingat saat berpuasa, seseorang perlu mengehadkan makanan yang diambil. 

Namun tujuan tersebut terkadang tidak sama dengan realiti. Puasa  membuatkan berat badan lebih bertambah. Kenapa boleh demikian? 


Wednesday, 22 October 2014

Ais Batu boleh digunakan untuk Diet!!

ANDA yang sedang melakukan program penurunan berat badan, mungkin ini khabar gembira bagi anda. 

Kerana menurut pakar pemakanan, ais krim atau bahkan ais batu boleh membantu menurunkan berat badan anda. 

Walaupun ais krim tidak membantu anda menurunkan berat badan dengan cepat, tetapi ais krim mempunyai kesan yang cukup besar pada penurunan berat badan anda.

Tuesday, 21 October 2014

6 Tanda Diet yang Sudah Melampaui Batas

DIET untuk menurunkan berat badan hendaklah dilakukan  mengikut pola pemakanan yang wajar dan sehat mengikut perancangan yang telah ditetapkan. 


Hal ini kerana, penerapan diet yang terlalu ekstrem bukannya menyihatkan tetapi memberi risiko buruk terhadap kesihatan anda.

Monday, 20 October 2014

4 Makanan yang Boleh Menggagalkan Diet Anda

Adakah anda sedang BERDIET??

Hati-hati ya kerana ada 4 makanan yang nampak sihat tapi menggagalkan diet yang anda rancang selama ini: