Tanda Toksin Berlebihan Dalam Badan

Apa itu toksin ?

Toksin adalah bahan kimia atau racun berbahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan. Ia adalah hampir mustahil untuk anda mengelakkan daripada toksin kerana ia berada di mana-mana sahaja - dalam udara yang kita sedut,makanan dan minuman. Anda juga terdedah kepada toksin dalaman, sisa metabolik yang dihasilkan dalam badan disebabkan tekanan hidup dan cara pemakanan yang tidak seimbang.

Punca-punca toksin:

1) Apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya

2) Pemakanan ubat-ubatan kimia

3) Merokok

9 Tips Minum Air 3 Liter Sehari

Tips Minum 3 liter Air Sehari.

1 ) Tak buncit perut ke kalau minum air banyak2?"

2) "kena minum air sampai 3 liter ke? Tak ke nanti asyik ulang alik ke tandas?"

3) "mcmana nak abiskan 3 liter air sehari? susahnya.."

Ini antara soalan yang selalu kita dengar setiap kali di nasihatkan untuk minum banyak air sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Jangan takut minum air yang banyak kerana air tidak menggemukkan. Sebenarnya pengambilan air dapat meningkatkan metabolisme badan seterusnya membantu untuk mengurangkan berat badan. Perut buncit? Jangan takutlah.. kan Rasulullah mengajar kita cara minum yang betul;

♥ minum seteguk demi seteguk dan bukannya sekaligus

♥ jangan bernafas di dalam bekas air, dengan menjauhkan bekas air dari mulut semasa bernafas

♥ tidak meniup ke dalam air samaada untuk mengurangkan haba (air panas) atau menghembus sesuatu yang jatuh ke dalamnya

1) minum segelas air (250ml) sebaik shj bgn tidur, ini dikatakan salah satu petua awet muda juga

2) ambil suplemen bersama-sama 2 gelas air (supaya supplemen mudah larut dan meresap dgn baik)

3) minum segelas air sekurang-kurangnya 20minit sebelum makan. sangat elok untuk penghadaman

4) minum segelas air selepas ke tandas atau selepas menyusukan bayi/mengepam. Refill balik yang dah buang tadi

5) letakkan botol air masak di atas meja kerja, di dalam bilik sewaktu tidur, di dalam kereta supaya kita boleh terus minum sewaktu dahaga

6) minum air sewaktu haus atau sewaktu lapar tetapi bukan waktu makan

7) minum air suam supaya kita dapat menghirup sedikit demi sedikit

8) cek pengambilan air secara detail. tetapkan setiap botol 500ml mesti dihabiskan dalam masa 2 jam sewaktu di tempat kerja. habiskan sekurang-kurangnya 2.5 liter air dari pukul 8:00pg sehingga pukul 5:30ptg.

9) Malam? 500ml minum sampai habis sambil tengok tv...

Training dulu hari ini. Mula2 agak susah, tapi lama-kelamaan akan menjadi kebiasaan. Apa dia? Kenyang air? Eloklah tu... boleh kurangkan makan. boleh kurangkan berat badan kan?

Selamat mencuba... :)

sumber:

facebook/vitamin-kita

Set Kesuburan Shaklee

SETIAP PASANGAN SUAMI ISTERI 

MENGINGINKAN CAHAYA MATA

TIDAK MUSTAHIL JIKA ANDA MENCUBA

SELAIN BERDOA KEPADA ALLAH, 

KENA JUGA USAHAKAN DENGAN

PENGAMBILAN SUPPLEMENT TAMBAHAN.

Kebaikan GLA Complex Shaklee

Apa beza GLA Shaklee berbanding jenama lain?

GLA (Gamma-linolenic acis) yang ada dipasaran dihasilkan dari Evening Primrose Oil (EPO).

manakala GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih 2x ganda GLA dalam EPO.

Penawar Sakit Senggugut

Ooouch!!! Setiap bulan terpaksa menempuh sakit senggugut

Setiap bulan juga ambil Medical Leave

Teman sepejabat naik menyampah, kerana kita asyik cuti sakit 

Ada yang cuti sehingga 2-3 hari

mmmm.... sampai bila nak menghadapi sakit ini?

Bacalah artikel ini sehingga habis. Anda tidak akan rugi.