19 Kebaikan Vitamin E Untuk Kulit, Rambut dan Kesihatan

Bismillahirrahmanirrahim...  

Semakin banyak produk kecantikan dalam industri kosmetik hari ini yang mengandungi vitamin E sebagai bahan utama.  Doktor juga menetapkan suplemen vitamin E untuk pesakit mereka juga adalah satu amalan yang lumrah. Ini menerangkan kepentingan vitamin ini untuk kulit, rambut dan kesihatan keseluruhan badan. Juga dikenali sebagai alpha-tokoferol, vitamin E dianggap sebagai ubat ajaib. Selain keupayaan untuk merawat masalah yang berkaitan dengan jantung, vena varikos dan tekanan darah tinggi, minyak ini adalah sangat berfaedah untuk makanan dan penjagaan kesihatan, kulit dan rambut yang betul.

Sebagai antioksidan yang larut lemak, vitamin E mudah diperolehi daripada makanan tambahan. Minyak Vitamin E adalah satu supplemen yang mengandungi vitamin E sebagai komponen utamanya. Oleh itu, minyak ini merangkumi semua kebaikan vitamin E di dalamnya. Ia adalah sumber yang sangat serba boleh amat berkesan kepada fungsi selular. Sebagai antioksidan, ia mempunyai pelbagai manfaat kesihatan juga. Disebabkan ia adalah sesuatu yang semula jadi dan bersifat mild, secara praktikalnya manfaat minyak ini boleh dinikmati oleh sesiapa sahaja.  

Manfaat Vitamin E:
Kebaikan Vitamin E tidak kurang hebatnya. Ia mempunyai kegunaan yang berbeza untuk kesihatan, kulit dan rambut. Di bawah ini dikategorikan manfaat Vitamin E untuk memudahkan anda.
(A) Vitamin E untuk Kesihatan:
Kita semua menyedari manfaat kesihatan vitamin E, yang sebahagian besar adalah disebabkan oleh hakikat bahawa ia adalah satu anti oksida. Pengambilan vitamin E meningkatkan imuniti sebagai antioksidan yang menghilangkan radikal bebas yang merosakkan struktur sel badan. Begitu juga, minyak vitamin E juga boleh membantu tubuh dalam pelbagai cara. Antara faedah-faedahnya adalah seperti berikut:

1. Rawatan luka terbakar:

Minyak Vitamin E mempunyai kuasa penyembuhan yang luar biasa. Ia mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan luka yang disebabkan oleh kebakaran kecil. Menggunakan minyak ini di kawasan yang terjejas dan menggosok perlahan-lahan menyembuhkan luka dalam suatu tempoh masa tertentu. Pastikan ia digunakan hanya selepas kawasan yang terjejas sudah sejuk.

2. Rawatan parut:

Satu lagi faedah yang menakjubkan minyak vitamin E adalah bahawa ia membantu dalam memudarkan parut dengan pantas. Ia dianggap menjadi pilihan rawatan yang unggul untuk menghilangkan parut yang dialami kerana terbakar atau jerawat. Anda boleh menggunakan beberapa titik minyak vitamin E untuk parut yang tidak kira sama ada ia parut lama dan pudar-pudar atau masih segar. Urut perlahan-lahan minyak ke atas parut dalam gerakan membulat. Minyak akan menembusi jauh ke dalam kulit untuk membaiki tisu parut di peringkat sumber, dengan itu membantu untuk mengurangkan kemunculan jerawat. Minyak ini hendaklah digunakan setiap hari untuk hasil yang terbaik.

3. Pencegahan kanser kulit:

Bagi mereka yang menghabiskan sebahagian besar masa mereka di bawah panas terik matahari jika menggunakan kira-kira 4 hingga 5 titik minyak Vitamin E untuk pelindung matahari mereka dan mengaplikasikannya pada kulit sebelum ke luar rumah boleh menjadi sangat berfaedah.

4. Rawatan stretch mark:

Stretch mark adalah pemandangan biasa semasa atau selepas kehamilan. Minyak Vitamin E adalah berkesan dalam penyembuhan tanda sedemikian. Sapuan biasa minyak ini pada stretch mark ditambah pula dengan gerakan menggosok lembut telah menunjukkan ia mengurangkan/ memudarkan  tanda-tanda rekahan ini dalam sesuatu tempoh masa. Minyak Vitamin E juga memudarkan kesan regangan yang lama dan juga tanda lahir.

5. Rawatan ekzema dan psoriasis:

Pemakaian minyak vitamin E dua kali sehari di kawasan yang terjejas secara tetap adalah berkesan dalam menyembuhkan penyakit kulit seperti ekzema dan psoriasis.

6. Rawatan kuku kering dan kutikel:

Minyak Vitamin E adalah berkesan dalam rawatan kuku yang terdedah kepada keretakan dan pecah-pecah. Jika anda ingin menghilangkan kuku rapuh, tuangkan sedikit minyak ini di pinggan dan menjaga kuku anda tenggelam di dalamnya selama 5 hingga 10 minit setiap hari .. Secara alternatif, anda juga boleh sapukan setitik minyak pada setiap kuku. Minyak ini juga menjaga kutikel kering dan retak.

7. Rawatan bibir pecah-pecah dan bengkak:

Vitamin E minyak boleh menyembuhkan bengkak dan bibir pecah-pecah. Minyak ini bertindak sebagai pelembap bibir dan amat berkesan dalam menyingkirkan bibir kering atau pecah-pecah. Penggunaan biasa minyak vitamin E membantu mencegah luka bengkak, kerana ia memberikan kelegaan daripada sensasi rasa pedih yang mengiringi ia.

8. Baik untuk jantung:

Pemulihan dan terapi vitamin E menjadikan diet tambahan yang menyeronokkan. Penggunaan minyak vitamin E menyokong jantung, yang seterusnya memastikan kehidupan yang panjang dan sihat. Minyak ini mempunyai keupayaan untuk menghalang kolesterol dari menyumbat arteri. Pengumpulan kolesterol tidak baik dalam arteri adalah akan menyebabkan jantung untuk mengepam lebih kuat untuk mengedarkan darah, dan dengan itu meningkatkan risiko serangan jantung. Minyak vitamin E mencegah kesan kolesterol tidak baik dan mencegah dari berkumpul di arteri.

9. Mandi:

Minyak serba boleh ini boleh digunakan sebagai minyak mandi juga. Percikan sedikit minyak dalam air mandi anda adalah terapeutik untuk kedua-dua badan dan minda. Ia bukan sahaja melembapkan badan dengan sempurna dengan menembusi kulit, tetapi ia juga memberi manfaat kepada rambut.
(B) Vitamin E untuk kulit:
Permohonan biasa minyak vitamin E pada kulit memperbaiki tekstur kulit dan membantu untuk menghilangkan pelbagai masalah kulit. Pemulihan daripada minyak ini telah terbukti secara saintifik. Ia tidak hairanlah maka bahawa semua pengeluar utama produk penjagaan kulit menggunakan minyak ini sebagai salah satu bahan utama mereka. Minyak Vitamin E menawarkan faedah-faedah berikut kepada kulit:

10. Pelembap kulit:

Minyak Vitamin E sebagai pelembap kulit yang hebat boleh menjadi pengganti yang sihat untuk losyen yang sarat dengan bahan-bahan seperti alkohol dan bahan kimia lain yang, dalam jangka masa panjang, boleh menanggalkan kulit anda daripada pelembap semula jadi. Minyak Vitamin E bukan sahaja menyediakan kelembapan yang diperlukan untuk kulit, tetapi kehadiran antioksidan dalam ia memudahkan proses penyembuhan dalam kes kecederaan. Walau bagaimanapun, penggunaan  minyak tulen vitamin E perlu dielakkan kerana ia adalah tebal dan melekit. Peemakaian minyak Vitamin E semasa tidur adalah sesuai untuk penyembuhan dan pemeliharaan kulit. Minyak zaitun, oleh sebab ia mengandungi asid oleik, menjadikan kulit lebih telap untuk mengekalkan kelembapan. Minyak ini apabila dicampur dengan jumlah yang sama dengan minyak vitamin E adalah yang paling sesuai untuk aplikasi semasa tidur.

11. Anti-penuaan:

Semakin meningkat umur, pembaharuan sel dan penghasilan kolagen akan semakin perlahan, menyebabkan ia kehilangan ketegangan dan keanjalan. Diet yang tidak sihat, pencemaran dan pendedahan kepada bahan kimia lagi mencetuskan proses penuaan, menjadikan kulit kendur dan kusam kerana penampilan garis-garis halus dan kedutan. Oleh sebab adanya antioksidan paling berkuasa dalam minyak vitamin E, pemakaian biasa minyak ini pada kulit muka bukan sahaja membantu dalam menghilangkan daripada garis-garis halus dan kedutan tetapi ia mencegah peluang ia terjadi pada masa akan datang juga. Oleh itu, ia memastikan kulit licin dan tegang.

12. Rawatan selaran matahari (sunburn):

Minyak Vitamin E juga berkesan melegakan selaran matahari kecil. Apabila digunakan pada kulit, ia mudah diserap oleh epidermis dan menyembuhkan kerosakan yang dialami yang disebabkan oleh pendedahan kepada sinar ultraungu. Untuk mengalami kelegaan cepat, minyak ini hendaklah digunakan dua kali sehari di kawasan selaran matahari.

13. Rawatan tompok coklat:

Tompok coklat boleh dikaitkan dengan pelbagai faktor seperti kerosakan radikal bebas, penuaan, masalah hati dan lain-lain. Minyak Vitamin E adalah berkesan dalam mencegah dan membaiki kerosakan radikal bebas. Menggunakan minyak ini pada tompok coklat, melincirkan membran sel menyebabkan pertumbuhan semula sel yang seterusnya membantu melicinkan kulit kering dan mencerahkan tompokan tersebut.
 

14. Pembersihan:

Minyak Vitamin E adalah 'pembersih sejagat' seperti yang diinginkan semua jenis kulit. , Kotoran, sel-sel mati dan kotoran serpihan yang dapat terkumpul pada lapisan atas muka, membuat ia kelihatan kusam dan letih. Menggunakan beberapa titik minyak ini pada bola kapas dan mengelap muka dengan dua kali sehari mempunyai kesan pembersihan mendalam pada kulit, dengan itu ia memberikan satu cahaya berseri.

15. Rawatan bawah mata dan Make-up Remover:
Vitamin E minyak, yang merupakan pelembap yang hebat, adalah sesuai untuk digunakan walaupun pada kawasan sensitif di sekitar mata. Jika digunakan pada kulit sekitar mata selepas mandi, ia membantu dalam pencegahan pembentukan garis-garis halus yang lebih dikenali sebagai crow’s feet. Selain itu, ia juga boleh digunakan sebagai make-up remover. Mencelup kapas dalam minyak Vitamin E dan menyapu pada muka untuk membuang semua kesan solekan.

(C) Vitamin E untuk rambut:
Minyak Vitamin E mempunyai beberapa manfaat untuk rambut juga. Selain meningkatkan peredaran darah di kulit kepala, minyak ini juga meningkatkan tekstur dan kualiti rambut. Ia digunakan secara meluas dalam rawatan rambut gugur dan gangguan kulit kepala yang lain. Antara faedah lain dalam konteks rambut adalah seperti berikut:

16. Merangsang pertumbuhan rambut:

Minyak Vitamin E mengandungi antioksidan, yang meningkatkan sistem imun dan meningkatkan peredaran darah ke seluruh bahagian tubuh, termasuk kulit kepala. Bekalan darah yang sihat adalah perangsang yang baik untuk rambut tumbuh dan berkembang.

17. Mencegah uban pra-matang:

Minyak Vitamin E adalah sangat berkesan dalam melambatkan proses penuaan, sama ada kulit atau rambut anda. Uban pramatang rambut adalah disebabkan terutamanya oleh pengoksidaan tisu. Antioksidan kuat yang terdapat dalam minyak ini berkesan mencegah hakisan tisu, dengan itu mengurangkan kebarangkalian uban pramasa.

18. Rambut berkilau:

Meminyaki rambut dengan minyak vitamin E secara tetap dan mendalam kepada rambut akan menjadikan ia lebih sihat dan lebih berkilat daripada sebelumnya. Juga, urut rambut anda dengan campuran pelembap yang mengandungi minyak vitamin E. Ini akan melembapkan dari akar ke hujung rambut dan membantu memulihkan sinaran yang hilang. Ia juga merangsang pengeluaran sebum, yang membuat rambut lebih berkilau.

19. Pembaikan Rambut Hujung Bercabang:

Hujung rambut yang bercabang dan kerosakan lain yang dialami kerana kesan pengeringan rambut, keriting dan mewarna adalah beberapa masalah biasa yang berkaitan dengan rambut. Ia boleh dirawat di rumah dengan bantuan minyak vitamin E. Semua yang anda perlu lakukan adalah campuran sama banyak zaitun, kelapa, hem dan minyak jojoba untuk membuat campuran minyak kira-kira 12 auns. Tambah 2 auns minyak vitamin E kepadanya. Ini boleh digunakan sama ada sebagai minyak panas atau sebagai sealant untuk menyembuhkan hujung perpecahan.

Pelbagai manfaat minyak ini adalah tidak dapat dinafikan. Jika anda ingin mempunyai kulit yang kelihatan lebih muda dan rambut termasuk vitamin E minyak dalam regimen kecantikan anda. Hanya memastikan bahawa anda tidak alah kepadanya dengan menggunakan ia sebagai ujian patch kecil pada kulit anda.

Sumber: http://www.stylecraze.com/articles/best-benefits-of-vitamin-e-for-skin-hair-and-health/