Tanda Toksin Berlebihan Dalam Badan

Apa itu toksin ?

Toksin adalah bahan kimia atau racun berbahaya yang boleh merosakkan struktur dan fungsi sel badan. Ia adalah hampir mustahil untuk anda mengelakkan daripada toksin kerana ia berada di mana-mana sahaja - dalam udara yang kita sedut,makanan dan minuman. Anda juga terdedah kepada toksin dalaman, sisa metabolik yang dihasilkan dalam badan disebabkan tekanan hidup dan cara pemakanan yang tidak seimbang.

Punca-punca toksin:

1) Apabila sisa makanan yang tidak dicerna sepenuhnya

2) Pemakanan ubat-ubatan kimia

3) Merokok

9 Tips Minum Air 3 Liter Sehari

Tips Minum 3 liter Air Sehari.

1 ) Tak buncit perut ke kalau minum air banyak2?"

2) "kena minum air sampai 3 liter ke? Tak ke nanti asyik ulang alik ke tandas?"

3) "mcmana nak abiskan 3 liter air sehari? susahnya.."

Ini antara soalan yang selalu kita dengar setiap kali di nasihatkan untuk minum banyak air sekurang-kurangnya 3 liter sehari. Jangan takut minum air yang banyak kerana air tidak menggemukkan. Sebenarnya pengambilan air dapat meningkatkan metabolisme badan seterusnya membantu untuk mengurangkan berat badan. Perut buncit? Jangan takutlah.. kan Rasulullah mengajar kita cara minum yang betul;

♥ minum seteguk demi seteguk dan bukannya sekaligus

♥ jangan bernafas di dalam bekas air, dengan menjauhkan bekas air dari mulut semasa bernafas

♥ tidak meniup ke dalam air samaada untuk mengurangkan haba (air panas) atau menghembus sesuatu yang jatuh ke dalamnya

1) minum segelas air (250ml) sebaik shj bgn tidur, ini dikatakan salah satu petua awet muda juga

2) ambil suplemen bersama-sama 2 gelas air (supaya supplemen mudah larut dan meresap dgn baik)

3) minum segelas air sekurang-kurangnya 20minit sebelum makan. sangat elok untuk penghadaman

4) minum segelas air selepas ke tandas atau selepas menyusukan bayi/mengepam. Refill balik yang dah buang tadi

5) letakkan botol air masak di atas meja kerja, di dalam bilik sewaktu tidur, di dalam kereta supaya kita boleh terus minum sewaktu dahaga

6) minum air sewaktu haus atau sewaktu lapar tetapi bukan waktu makan

7) minum air suam supaya kita dapat menghirup sedikit demi sedikit

8) cek pengambilan air secara detail. tetapkan setiap botol 500ml mesti dihabiskan dalam masa 2 jam sewaktu di tempat kerja. habiskan sekurang-kurangnya 2.5 liter air dari pukul 8:00pg sehingga pukul 5:30ptg.

9) Malam? 500ml minum sampai habis sambil tengok tv...

Training dulu hari ini. Mula2 agak susah, tapi lama-kelamaan akan menjadi kebiasaan. Apa dia? Kenyang air? Eloklah tu... boleh kurangkan makan. boleh kurangkan berat badan kan?

Selamat mencuba... :)

sumber:

facebook/vitamin-kita

Set Kesuburan Shaklee

SETIAP PASANGAN SUAMI ISTERI 

MENGINGINKAN CAHAYA MATA

TIDAK MUSTAHIL JIKA ANDA MENCUBA

SELAIN BERDOA KEPADA ALLAH, 

KENA JUGA USAHAKAN DENGAN

PENGAMBILAN SUPPLEMENT TAMBAHAN.

Kebaikan GLA Complex Shaklee

Apa beza GLA Shaklee berbanding jenama lain?

GLA (Gamma-linolenic acis) yang ada dipasaran dihasilkan dari Evening Primrose Oil (EPO).

manakala GLA Shaklee diekstrak dari borage yang mengandungi lebih 2x ganda GLA dalam EPO.

Penawar Sakit Senggugut

Ooouch!!! Setiap bulan terpaksa menempuh sakit senggugut

Setiap bulan juga ambil Medical Leave

Teman sepejabat naik menyampah, kerana kita asyik cuti sakit 

Ada yang cuti sehingga 2-3 hari

mmmm.... sampai bila nak menghadapi sakit ini?

Bacalah artikel ini sehingga habis. Anda tidak akan rugi.

Cara Kurus Dengan Cepat

Cara paling berkesan untuk kurus sudah tentulah bersenam. 

Tapi berapa ramai yang mempunyai masa untuk bersenam ?

Berapa lama masa anda peruntukkan untuk bersenam?

Berapa kerap & berat senaman yang anda lakukan ?

Saya pasti ramai yang teragak-agak menjawab.

Sebab itu ramai yang mengambil ubat-ubat dan pil-pil kurus sebagai jalan pintas. 

Beli jenama A = tak kurus

Beli jenama B = tak kurus

Beli jenama C = pun tak kurus

Kenapa ? Baca ini pula..

TAK GUNA MAKAN SUPPLEMENT KALAU TAK BERSIHKAN DAN SIHATKAN USUS TERLEBIH DAHULU. BUANG DUIT AJE !! KENAPA ?? SEBAB APA ?? SEBAB NUTRIEN YANG TERKANDUNG DALAM SUPPLEMENT TIDAK DAPAT MERESAP DENGAN BAIK. SIA-SIA KAN? BERAPA RATUS ANDA HABIS UNTUK BELI PRODUK KURUS ??

BAGAIMANA NAK TAHU SAMADA BERAT ANDA IDEAL ATAU BERLEBIHAN ? BEGINI CARA NAK TAHU BMI..

Berat anda (kg)

____________ = 24.3

tinggi (cm) x tinggi (cm)

CONTOH :

64kg

_______ = 24.3

24649 cm

Adakah 24.3 itu berat yang ideal? Lihat jadual ini

KENAPA PERLU MAKAN VITAMIN C SETIAP HARI?

Kenapa kita perlu makan vitamin C setiap hari?


Vitamin C tidak dapat dihasilkan oleh tubuh, Oleh sebab itu kita sangat perlu tambahan dari luar melalui makanan/minuman dan suplemen.

5 SEBAB TUBUH KITA PERLUKAN SUPLEMEN

5 Sebab tubuh kita perlukan vitamin / suplemen / makanan tambahan.

 1. Makanan seharian yang tidak seimbang.

 2 .Kebanyakan buahan dan sayuran telah disembur racun perosak.

 3. Zat makanan mudah hilang selepas di masak pada suhu yang tinggi.

 4. Pengambilan ubat-ubatan menggangu penyerapan zat makanan

 5. Pencegahan penyakit dari awal.

Dengan mengamalkan suplemen setiap hari memberikan kesihatan yang lebih baik pada kita.
Mencegah lebih baik dari mengubati. Pilih lah suplemen Shaklee kerana

Shaklee Selamat. Berkesan. Semulajadi!

Khasiat Buah Kurma Segar

Kandungan anti oksidan di dalam kurma adalah dua kali ganda berbanding kismis, aprikot kering dan blueberry. 

Kurma memberi tenaga serta-merta menerusi kandungan gulanya sebanyak 50 hingga 57 peratus glukosa. Orang berpuasa yang berbuka dengan kurma akan berasa segar dan bertenaga dan dapat beramal tanpa rasa letih atau mengantuk.

5 Kesalahan Saat Berdiet

Dalam usaha berdiet, kita seringkali terlepas pandang perkara-perkara kecil yang boleh merosakkan diet itu sendiri. Kadang-kadang kita sempat berasakan tip yang sering kita lakukan adalah betul. Untuk membetulkan keadaan, jom kita semak tip-tip yang disenaraikan oleh laman web fitness.com ini. Mungkin kita pernah melakukannya tanpa kita sedari.

1) MEMILIH JUS DARIPADA BUAH

Jus sememangnya sering dianggap sihat kerana ia terdiri daripada ekstrak buah-buahan. Namun sebaiknya pilihlah buah-buahan segar kerana kandungannya adalah semulajadi. Jus yang dijual pasaran biasanya sudah ditambah oleh pewarna serta pengawet. Jika terlalu sering menikmatinya boleh meningkatkan kadar gula dalam darah serta menyulitkan proses penurunan berat anda.

PROMOSI APRIL 2015 - WOW BANYAKNYA!! (^_^)

Assalamualaikum. I'm Asneeda Pengedar Shaklee area Shah Alam& seluruh Malaysia.

1 April 2015 Selamat menyambut GST!! yeah!!. Tak mau cerita pasal GST, pening kepala sana sini orang bercerita tentang tentang GST. Nak or Tak nak kita kena "turut" kan lah..hihiih

Ok bulan April ni Shaklee offer PROMOSI yang gila2 best!! banyak tu produk promosi bulan ni. haaa ni diaaa...amik kaw,,hahaha.so apa lagi time promosi ni la u all nak kena beli harga memang tengah promosi!yeay! Jangan risau harga retail Shaklee tetap tak berubah, tak de effect GST pun.

Bestkan ^_^

Cinch Shake & Lecithin for slimming

DTX Complex for Detox

GLA complex for Hormone

Vitalea Kids for Multivitamin for Children

Untuk sebarang pertanyaan produk & harga boleh direct hubungi saya.

3 JENIS DETOKS - PERLU AMBIL TAHU!

Seperti yang di janjikan dalam entri sebelum ini, kali ni saya nak berkongsi tentang jenis detoks yang penting untuk kita tahu. suplemen2 untuk detoks yang berkesan di mana ia merangkumi detoks usus, detoks hati & detoks darah.

6 Tips Diet Seimbang

Antara beberapa tips diet seimbang yang boleh diamalkan.

1. Banyakkan makan makanan yang berbuah.

Kalau nak kira memang banyak sebenarnya buah yang sedap lagi berkhasiat. Diantaranya ialah buah apple, nenas, pisang, bawang putih, gandum, kentang, dan buah betik. Semua jenis buah yang disebut ini sebenarnya banyak khasiat tersendiri.

Cinch Shake Mix Shaklee Terbaik!!!

Adakah anda risau dengan berat badan anda?

Adakah BMI anda menepati carta kesihatan?

Kini anda tidak perlu risau. Amalkan Cinch Shake Mix Shaklee untuk mendapatkan berat badan yang ideal. Apa itu Cinch Shake Mix Shaklee? Jom berkenalan..

Cara Pengambilan Set Kurus Shaklee

LECITHIN (Sebotol 180 kapsul)

2 kapsul sebelum sarapan

2 kapsul sebelum makan tengahari

2 kapsul sebelum makan malam

SET KURUS BAJET SHAKLEE < RM100

Herba-Lax Shaklee ini berfungsi sebagai Agen detoks yang paling berkesan bagi membersihkan usus dan memudahkan penyerapan semua vitamin yang masuk ke dalam badan. Juga boleh membantu untuk mengempiskan perut. Najis yang terkumpul dalam usus biasanya menyebabkan perut kelihatan lebih buncit daripada biasa..

Set Kurus Shaklee ,tips dan cara pengambilan

Salam blogger sekian..

WOW.. kajian telah menunjukkan ye ramai orang gemuk dimalaysia!! 

PENTINGYA DETOKS UNTUK TUBUH BADAN

Assalamulaikum. Hi t's me Asneeda pengedar shaklee Shah Alam. Entri kali ni saya nak berkongsi ilmu tentang Detoks @ Detoksifikasi. Apa itu detoks? Apa pentingnya detoks untuk tubuh kita? Sebelum ni yang saya faham maksud detoks ni adalah buang air besar je hihihi..orang tak rajin membaca memang gini la..rasa cetek sungguh betul ilmu. But since saya join bisnes Shaklee macam2 ilmu saya dapat hasil perkongsian dari mentor2 dalam kelas online, memang seronok dapat banyak ilmu tentang bidang nutrisi ni. Baru2 ni kami ada diskus di group Telegram tentang penting detoks pada tubuh badan kita. So kat sini saya akan kongsi serba sedikit mengenai detoks ni.

Gastrik dan puasa

Ada simptom ni?

Anda memag pengidap gastrik tanpa anda sedari ;)

Jgn risau. Anda boleh try energizing soy protein. 100% guarantee.. Tak salah try. Saya pun setahun yg lepas pengidap gastrik yang tegar. Lepas amal esp banyak benda mcm mihun, air teh, makanan pedas dan masam semua dah boleh makan.

Trust me. Anda tidak akan menyesal dengan mencuba.
Sebab mmg bagus untuk gastrik. Say goodbye to gastrik ;)

TIPS PERCEPAT BAKAR KALORI (UNTUK KURUS)

SELAIN banyak bergerak dan rajin berolah raga sebenarnya ada banyak cara yang dapat dilakukan untuk membantu mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak yang menumpuk dalam tubuh Anda.

 Kini memang banyak produk ditawarkan yang mengklaim dapat membantu membakar  kalori dalam tubuh. Tetapi pada kenyataannya, menurut para ahli, hanya ada satu cara yang paling efektif, yaitu dengan banyak beraktivitas atau bergerak.

"Pada dasarnya, kita tidak mengetahui cara lain untuk membakar lebih banyak kalori  atau meningkatkan metabolisme tubuh selain dengan lebih banyak bergerak," ungkap Barry M Popkin, PhD, Direktur Program Interdisipliner Obesitas di Universitas North Carolina.

Namun begitu, bukan berarti tak ada cara lain untuk mempercepat pembakaran kalori.  Nah, berikut adalah delapan tip yang dapat Anda tempuh untuk mempercepat pembakaran kalori dan mengikis lemak dalam tubuh:

1. Olahraga

Cara yang satu ini adalah cara paling kuno, tapi populer murah dan efektif.  "Semakin sering menghabiskan waktu berolah raga dan semakin semangat melakukannya, kian banyak kalori yang akan dibakar," kata Christopher Wharton, PhD, peneliti dan pelatih profesional dari Rudd Center for Food Policy and Obesity di Universitas Yale.

10 Makanan Untuk Kulit Sihat

Mendapatkan Kulit Sihat Berseri

Koko menghidrat kulit anda, menjadikan ia lebih tegang dan lembut. “Dan coklat gelap mengandungi tahap flavonols, sejenis antioksidan kuat,” tambah Nicholas Perricone, MD, pakar dermatologi di New York City. Untuk kandungan flavonol maksimum, makan coklat yang mengandungi sekurang-kurangnya 70 peratus koko. Beberapa patah coklat sehari sudah memadai untuk meningkatkan cahaya pada kulit. “Apabila digunakan, kafein dalam coklat boleh buat mengurangkan sementara keadaan bengkak kulit,” kata Jessica Wu, MD, pakar dermatologi di Los Angeles dan pengarang Feed Your Face.