SOFT BUN

SOFT BUN 

Resepi kali ini telah diubah suai mengikut bahan yg ada dirumah tetapi hasil tetap lembut dan gebu gebas.

Tip Lambatkan Keguguran Rambut

Akademi Dermatologi Amerika mendedahkan dua daripada 3 lelaki mengalami masalah botak sepanjang hayat mereka. Keturunan bukanlah satu-satunya penyebab di mana terdapat faktor lain seperti penggunaan ubatan tertentu, kekurangan dalam diet dan tekanan.

Bagi memperlahankan masalah keguguran rambut, mungkin anda boleh cuba tip berikut :-

Vitamin C Shaklee terbaik

VITA-C...Skrg ramai yang memperkatakan ttg vitamin c.yang mana elok,yang mana tak elok.hmm....so untuk korang yang memilih Vita-C Shaklee,pilihan korang adalah pilihan terbaik...tahniah...:-) So.....apa kata kita kongsi maklumat ttg Vita-C ye....Check it out....

MANFAAT UTAMA VITAMIN C:

· Membentuk Kolagen - Merangsang pembentukan kolagen. Kolagen ialah sebatian asas otot, tisu, gusi, rangka dan tulang rawan. 

Pesawat AirAsia dari Surabaya ke Singapura dilapor hilang Astro Awani |Kemas kini:Disember 28, 2014 (Diterbitkan pada: Disember 28, 2014 11:48 MYT)

Pesawat AirAsia dari Surabaya ke Singapura dilapor hilang

Astro Awani |Kemas kini:Disember 28, 2014
(Diterbitkan pada: Disember 28, 2014 11:48 MYT)

Sebuah pesawat penerbangan AirAsia dari Surabaya ke Singapura hilang komunikasi dengan menara kawalan pada Ahad.

KUALA LUMPUR: Sebuah pesawat penerbangan AirAsia dari Surabaya ke Singapura hilang komunikasi dengan menara kawalan pada Ahad.

Pesawat QZ8501 itu terputus hubungan dengan menara kawalan Jakarta pada 6.17 pagi waktu tempatan, menurut pegawai Kementerian Pengangkutan Indonesia sepertimana dipetik portalkompas.com.

Direktor Angkutan Udara Kementerian Perhubungan Indonesia, Djoko Murjatmojo mengesahkan pesawat tersebut hilang dalam pemantauan radar.

"Ketika ini saya berada di menara kawalan untuk menunggu laporan yang masuk."

Pihak kementerian, menurutnya, akan memberikan keterangan rasmi berhubung kehilangan pesawat AirAsia tersebut.


BERITA LANJUT MENYUSUL

Untuk menonton banyak lagi program Astro terkini, layari Astro on the Gohttp://onthego.astro.com.my

Read more at:http://www.astroawani.com/news/show/pesawat-airasia-dari-surabaya-ke-singapura-dilapor-hilang-51069?cp

Kek Coklat Kukus (Munira) - Super Moist

Beberapa hari lepas terbaca mengenai resepi kek coklat kukus ni kat KR resepi oleh Pn Munira Baharom. Feedback mengenai resepi ni amat memberangsangkan. Tiba2 hati tergerak utk mencubanya, memandangkan serbuk koko yg ntah dari tahun bila duk bertapa dlm peti hehehe...nasib baik ok lagi. Mula2 cam takut gak la nak try, sbb bila teliti resepinya lebih kurang cam resepi Zaima cuma nya tang tepung nya skit sgt hanya 3/4 cawan je. Tapi empunya resepinya kata mmg betul kuantiti tepung byk tu.

Akak pun tanpa berlengah lagi, sinsing lengan lah mengancau adunan. Dan selepas kukus selama 1 1/2 jam, dgn tak sabar2nya akak buka pengukus....tengok waaaaaaa..cantik je naik nya. Terus sejukkan atas redai, payahnya nak handle sbb terlampau lembut (fulamak lembut giler u). Tanpa lengah tuang sos coklat (terlebih buat sos plak...akak tuang aje lah sumer sampai banjir - kalau meniaga harus rugi hahaha).

Ida pun ekceli tak sabar nak rasa, setelah potong apa lagi ngap lah..........fulamakkkkkkkkkk rasanya sgt lembab, lembut, sgt terasa coklatnya...pendek kata SUNGGUH SEDAPPPPP tak sia2 cuba. Dulu akak rasa kek coklat zaima sgt lah sedap, yg ni lagi tersgtlah sedap nya boleh bg 5 bintang !

Tengok lah rupanya yg sgt hitam, w/pun hitam tapi sgt menawan kalbu hehehe. Akak ada lah tambah sikit resepi tu, akak tambah 1 sudu kecil serbuk nescafe.....menambahkan lagi kehitaman dan aromanya.

Akak c&p resepi dari KR kat sini, diucapkan ribuan terimakasih kpd empunya resepi krn sudi berkongsi resepi yg sgt enak ni.

Kek Coklat Kukus (Munira)

Bahan-bahan: - akak guna loyang bulat 9"

1 cawan gula pasir - akak letak 3/4 cawan aje

1 cawan serbuk koko

1 cawan susu cair

1 cawan susu pekat

1 cawan minyak masak - akak guna minyak jagung mazola

1 sudu kecil serbuk nescafe - yg ni akak tambah

semua bahan di atas digaul sebati dan masak atas api perlahan sehingga gula larut.

Rehatkan sekejap bila dah sebati

Bahan B:

3/4 cawan tepung gandum

1 sudu kecil (sudu kfc) soda bikarbonat

1 sudu kecil (sudu kfc) baking powder

semua bahan di atas diayak

Bahan C:

4 biji telur - diblender (tapi akak pukul hingga kembang)

Cara membuat:

Satukan bahan B dan bahan C ke dlm bahan A secara berselang seli dan gaul dgn senduk aje. Bila dah sebati masukkan ke dlm loyang yg digris dan dilapik kertas kalis minyak. Kukus selama 1 jam atau sehingga masak. Jgn buka pengukus semasa proses mengukus 45 min yg pertama takut kek jd mendap.

Gara2 kek coklat yg sedap ni, diet ku kantoi lagi huhuhu....

9 Tip Pemakanan Elak Obesiti

Amalan pemakanan sihat memainkan peranan yang amat penting dalam pembentukan diri seseorang kanak-kanak. Pengabaiannya sejak di peringkat awal usia bakal menjadikan dia seorang yang obes sekali gus mengganggu gugat kemampuan diri dalam menjadi insan yang berkualiti.


Kanak-kanak montel sering dianggap comel sehingga ramai yang tanpa disedari membentuk generasi gemuk dan berpenyakit untuk masa akan datang. Secara asasnya, pendidikan pemakanan dibentuk oleh ibu bapa. Segala aspek bermula daripada pemilihan makanan, tabiat, cara makan dan jenis makanan adalah dicedok daripada apa yang diberikan, dibentuk dan ditunjukkan oleh anda!

DAFTAR AHLI SHAKLEE MUDAH DENGAN SISTEM ONLINE

Anda sedang berkira-kira untuk Daftar Ahli Shaklee? Kalau ‘Ya’, anda memang berada di landasan yang betul. Sebenarnya ramai yang tak tahu banyak sangat faedah kalau Jadi Ahli Shaklee berbanding kalau anda beli produk Shaklee daripada Pengedar Shaklee lain.



Jom saya kongsikan serba sedikit tentang faedah yang anda akan dapat kalau anda daftar sebagai Ahli Shaklee.

Faedah Daftar Ahli Shaklee

1. Harga Diskaun Ahli – Selepas Daftar Keahlian Shaklee anda, secara automatik anda akan dapat membuat pembelian pada harga ahli. Anda dapat berjimat dalam 20%-30% wang anda.

2. Cash Rebate – Setiap pembelian produk Shaklee anda akan mendapat mata/point(UV) yang akan ditukar kepada bentuk wang tunai. So, nampakkan penjimatan berganda yang anda akan dapat? Cash rebate ni akan dikreditkan terus ke akaun anda setiap 14hb.

3. Jimat Masa – Anda tak perlu habiskan masa untuk survey-survey harga untuk dapatkan produkShaklee yang paling murah.

4. Hanya dihujung jari – Anda boleh melakukan pembelian online 24 jam sehari walau di mana jua anda berada. Janji anda anda laptop/desktop dan talian internet.:)

5. Free Penghantaran – Pembelian online bernilai RM800 ke atas secara automatik anda layak mendapat penghantaran percuma. RM800 tu banyak sangat? Jangan risau, kalau anda beli kurang daripada RM800 pun caj penghantarannya cuma RM10.Murahkan? tak perlu nak risau kalau produk yang anda pilih tu berat macam mana sekalipun.:)

Saya kongsikan juga screen short website Shaklee supaya lebih senang anda nak membayangkannya.

Inilah rupa website Shaklee yang sebenarnya. Tapi hanya Ahli Shaklee yang telah sah berdaftar sahaja yang boleh login ye. Kalau nak Daftar Keahlian Shaklee anda mesti ada Pencadang/upline. Pastikan anda pilih Pengedar Shaklee Terbaik dan berilmu ye.:)





Bila anda dah daftar secara sah, anda akan menerima SMS daripada Shaklee yang mengandungi No ID dan Password untuk login. Bila dah login, baru la boleh mula shopping!





Oh ye, lupa nak bagitau. Inilah rupa shoping cart dalam webisite Shaklee. Kalau nak tahu tentang produk info senang je, klik je pada gambar produk yang anda berkenan tu. Anda boleh baca info, harga dan point untuk setiap produk.

Antara part yang paling best dalam Sistem Online Shaklee ialah anda boleh semak point semasa anda 24 jam sehari dan anda juga boleh menyemak berapakah bonus yang bakal kredit ke dalam akaun anda pada 14hb berikutnya.

Selain daripada Sistem Online Shaklee yang sangat mudah, saya paling suka dengan Sistem Reward yang diwujudkan dalam Shaklee. Sistem Reward yang saya maksudkan ialah Cash, Car &Convention.

Bagi anda yang nak Daftar Ahli Shaklee untuk makan sendiri jangan risau ye. Kalau anda nak tahu, ramai sangat Ahli Shaklee dalam group kami yang pada mulanya hanya nak makan sendiri. Tapi kemudianya terus jatuh cinta sebab tengok wang tunai yang dikreditkan ke dalam akaun mereka setiap bulan. Lepas tu, sedar tak sedar siap dapat Car Bonus dan Convention lagi.:)

So, apa tunggu lagi? Tak kenal maka tak cinta.

[DoYouKnow] Apa itu KALORI?

 


Jadi adakah anda tahu apa itu “KALORI“.

Kalori adalah Unit ukuran bagi Tenaga yang terhasil dari makanan yang dimakan. Setiap sel dan organ dalam badan kita memerlukan tenaga untuk berfungsi dengan normal.

Tahukah anda, sekiranya anda menerima lebihan 8,000 kalori dari makanan, anda sebenarnya sudah mampu membentuk 1kg lemak pada tubuh.

1 KILO LEMAK???? Whattttttt????

12 langkah mengekalkan berat badan

 Anda baru sahaja berjaya menurunkan berat badan dan berasa bimbang berat badan anda naik kembali. Walaupun kenaikan berat badan mungkin berasa tidak dapat dielakkan. Malah analisis baru-baru ini oleh National Weight Control Registry mendapati pengekalan berat badan jangka panjang adalah sesuatu yang boleh dikekalkan jika anda mengikuti tingkah laku utama yang berikut.


Di bawah ini, 12 cara atau tips daripada pakar diet dan pelaku diet yang berjaya mengekalkan berat badan daripada naik kembali.


1. Membina otot lebih padat tanpa lemak. Mengekalkan, atau bahkan meningkatkan, metabolisme anda dengan terus membina otot tanpa lemak. “Otot mempunyai metabolisme yang lebih tinggi daripada lemak ,” jelas Emily Banes, RD, pakar pemakanan klinikal di Houston Northwest Medical Center. Jika anda tidak lagi melatih otot dengan latihan seperti angkat berat atau intensiti tinggi kemungkinan berat badan anda akan kembali kepada berat badan asal adalah tinggi.

Ingin Langsing? Diet Rendah Karbohidrat!

Diet rendah karbohidrat.


Diet rendah karbohidrat lebih baik untuk menurunkan berat badan dan risiko sakit jantung.

PETUA HINDARI JERAWAT

Katakan TIDAK kepada jerawat!! 

Masa dulu2, sy pantang nampak jerawat. Asal nampak aje, nak picit. Asal nampak aje, nak picit. Kalau jerawat tu tumbuh kat dagu ke, kat tepi2 telinga ke, masih boleh maaf lagilah, tapi kalau dia saja-saja nak bersantai kat tengah2 hidung, kat pipi sy yang licin, kat dahi sy yang luas tu...perggh. Bila jumpa orang je..mulalah tengok mata diorang, kat mana diorang pandang...confirm dia akan tengok jerawat kita dulu!! So bagi anda yang ada masalah jerawat tu, sy listkan beberapa petua yang sy ambil daripada beberapa website serta cara sy sendiri untuk menghindari jerawat. Antaranya:

1) Kalau boleh kurangkan merokok. Lagi baik, jangan merokok.

Supplement Untuk Senggugut

Seringkali kita dengar senggugut/ period pain / PMS ( Premenstrual Syndrome ) sering menyerang apabila wanita didatangi period terutama anak-anak remaja bukan..Saya di zaman anak dara dulu turut sama mengalaminya terutama zaman persekolahan. Adusss sakitnya tidak dapat digambarkan dengan kata..memang guling-gulinglah 1 hari..tu nasib baik 1 hari ada kawan saya guling-guling sampai 2 hari..




Setiap kali sakit memang telan pain killer/panadol sebab tak tahan sakit, nak buat kerja pun tak boleh. Kalau lah saya dah jumpa Shaklee masa tu, memang saya dah paksa dak mak saya belikan...hehe.jangan marah yer mak.

3 Cara Tidur Yang Membantu Anda Untuk Kurus.

 Assalamualaikum...

Hi blogger..


Menurut kajian dari Colombia University, orang yang
tidur kurang dari 7 jam untuk satu malam. Boleh menyebabkan
mereka gemuk atau sukar untuk turunkan berat badan.

4 PETUA KURANGKAN SENGGUGUT

Dah lama jugak tak menjenguk dan memberi petua2..Ada pulak yang email kat saya dan meminta saya mencari petua untuk kurangkan sakit senggugut.. Tapi untuk tidak menghampakan, saya surveylah dan saya ambil antara banyak2 petua yang mudah untuk dilakukan..

3 PETUA BOTOX SEMULAJADI...

Petua mudah untuk menjaga kulit muka anda supaya sentiasa segar, kelihatan muda dan bersih. Bagaimana? Semua bahan hanya dari rumah saja tanpa perlu kita berhabis wang untuk ke spa atau pusat2 kecantikan.. Antara bahan2nya adalah:

5 LANGKAH ASAS KURANGKAN BERAT BADAN

Saya akan berkongsi dengan anda 5 langkah mudah bagaimana anda dapat mengurangkan berat badan anda:

1) Kalori adalah penting dalam hidup kita terutama dalam proses metabolisma badan tetapi kita hendaklah mendapatkannya bukan dengan cara meminum air berkabonat kerana ianya akan memudaratkan badan anda. Satu tin soda mengandungi 150 kalori. So anda hendaklah maintain kalori anda dalam 1800 - 2000 kalori sehari.

8 TIPS CEGAH ULSER MULUT

8 TIPS CEGAH ULSER MULUT 

Ada orang panggil sakit mulut. Ada yang cakap melepuh mulut . Ada yang kata telaga buruk, ada yang sebut kudis mulut, kudis sepupu..eh macam macam gelarannya ye. Haa..adakah ulser mulut ini sering mengganggu keselesaan anda? nak mnum air pun susah? nak telan air liur pun seksa..

•  Apakah punca ulser mulut ?

•  Ulser mulut terjadi sebab kurang minum air?

•  Badan panas dalam ?

•  Luka luka di mulut sebab minum air panas ? 

Dulu saya selalu dapat ulser mulut sehingga tekak dan tonsil bernanah. Sebulan wajib kena sekali atau 2 kali. Kalau kena hari Rabu, Rabu depan belum tentu baik lagi. Dan akhirnya saya terpaksa telan antibiotik atas saranan doktor. Saya kaji di internet, bincang dengan kawan kawan group shaklee cari punya cari saya dapat pengajaran. Dan dengan sukacitanya saya ingin berkongsi dengan sahabat pembaca semua 

8 TIPS MENCEGAH ULSER MULUT (DENGAN IZIN ALLAH ) 

1) Menjaga kebersihan mulut ;kerap berkumur dengan mouthwash seperti listerine atau colgate tu untuk matikan kuman.

 2) rendam berus gigi dengan air suam panas 2 kali seminggu pun untuk matikan kuman.

 3) tukar berus gigi setiap 3 bulan bagi elakkan kuman membiak

 4) makan vitamin C dan B complex untuk imuniti. Kerana kekurangan kedua duanya menjadi sebab kepada sistem pertahan tubuh lemah dan terjadi ulser mulut bagi sesetengah orang.

 5) diperingkat teruk, jangan ambil makanan terlalu panas sebaiknya tunggu sejuk dahulu. Dan jangan ambil makanan pedas kerana akan menyebabkan ulser makin luka. Jadi pedas dan panas stop dulu. 

6) legakan tekak atau ulser anda dengan aiskrim vanila. (petua encik doktor)

7) elakkan menjerit kuat kuat kerana tekanan pada anak tekak akan mengakibatkan tonsil bengkak. 

8) baca doa surut bengkak Selebihnya serahkan kepadaNYA. Saya amalkan perkara di atas sejak 2012 alhamdulillah berkesan kepada diri saya. Sebarkan maklumat ini jika anda rasa ia memberi manfaat kepada orang lain.

KURUS DENGAN VITAMIN LENGKAP SHAKLEE

Salam semua.. Entry kalini nak share tentang set kurus shaklee.. kenapa ramai sgt yg cari produk utk kurus ni?? haa.. mane tak nye.. rakyat malaysia mmg ramai yg gemuk @ obes. mcm apa yg kevin zahri tulid tu:

Shaklee Collagen Powder

KOLAGEN TERBAIK UNTUK KULIT TEGANG, CANTIK, GEBU DAN RAMBUT, KUKU SIHAT

Apa itu Kolagen ?
Kolagen adalah protein utama bagi tisu sokongan dalam badan manusia. Kewujudannya merangkumi 30% daripada keseluruhan protin di dalam badan.. Ia menyokong sebahagian besar sel-sel yang memberikan struktur, kekuatan dan kekenyalan kulit dan tisu badan.. Kolagen disusun tiga rantai polipetida (monomer protein) yang terpilih membentuk rangkaian triple helix (pilihan ganda tiga). Segmen kecil dari tiap rantai mempunyai panjang asid amino sebanyak 1.000-an dan ini merupakan penemuan terpenting abad ini.

Kolagen terdapat pada kornea, kanta mata, kulit, salur darah, keratin (rambut, kuku), tulang, tendon ,rawan sendi, dan gigi, hati, tulang sum-sum dan tisu dan organ seperti buah pinggang, jantung serta sistem limfatik.

Terdapat 29 jenis kolagen namun 90% adalah dari jenis kolagen I, II, III dan 1V.

10 AMALAN MURAH REZEKI

10 AMALAN MURAH REZEKI 

1. Berpagi pagian bangun dan bekerja. Bak kata pepatah Arab, Naumatus subh turisul faqr... yang sekira kira maksud nya Tidur di waktu pagi mewarisi kepapaan.

7 STRATEGI MEMASAK DENGAN CEPAT DAN SIHAT .

7 STRATEGI MEMASAK DENGAN CEPAT DAN SIHAT

(1) Rancang Menu Dari Awal

Rancang menu untuk seminggu yang akan datang, dan terus senaraikan bahan-bahan yang diperlukan. Melalui cara ini, kita hanya perlu ke kedai sekali untuk membeli bahan2 mentah, dan mengurangkan risiko “tidak cukup ini dan tidak cukup itu” lalu terpaksa ke kedai dalam kepenatan setelah pulang ke rumah. Kita juga boleh merancang menu yg lebih sihat!

3 FUNGSI UTAMA KOLAGEN

3 FUNGSI UTAMA KOLAGEN

Collagen menghasilkan asid amino penting seperti lysin, prolin dan glysin yang secara khusus diperlukan oleh tubuh untuk membina struktur tisu penyokong, dan untuk mengawal fungsi sel.

Hydroxyprolin 

• memberi kekuatan dan keanjalan pada tisu penyokong dan tulang glisin -melembapan kulit.

Alanin,prolin dan asparagin 

• menstabilkan struktur,melembap, menegang dan menganjalkan kulit lantas mengekalkan kulit cantik serta menghalang penuaan.

10 Makanan Elakkan Perut Buncit. Mesti Baca

Assalamualaikum semua,

Di entry kali ini saya ingin berkongsi tips untuk elak perut buncit. Rata-rata lelaki mahupun wanita di Malaysia memang menghadapi masalah perut buncit, bukan? Biasanya lelaki selepas kawen perut mula naik ke depan dikatakan makan sedap, hidup bahagia sebab isteri suka masak..hehe. Wanita pula kebanyakan menghadapai masalah ini selepas bersalin disebabkan kurang penjagaan semasa dan selepas pantang. Betul tak?

DOUBLE PROMOSI DI BULAN DISEMBER 2014

Alhamdulillah bertemu kita di bulan baru iaitu bulan terakhir di tahun 2014.

Seperti biasa pihak Shaklee ada melancarkan promosi dan bulan ini ialah giliran Vita C Plus 500mg dan Vita E. Best kan. Promosi apakah itu? Meh saya cerita secara ringkas berkenaan promosi hebat ni...

1) BUY 6 FREE 1 VITA C PLUS 500 mg

2) TWIN PACK VITA C PLUS 500 mg (Diskaun 5%)

3) BUY 6 FREE 1 VITA E

4) TWIN PACK VITA E (Diskaun 5%)

Ini bukan DUA promosi ni tapi dah EMPAT promosi!. Ye EMPAT promosi sebenarnya.

Kalau anda rasa banyak sangat nak beli sampai 6, anda ada pilihan satu lagi iaitu beli 2 je. ajak lah kawan sorang lagi beli boleh jimat 5%.

Nak tau harga?

ASNEEDA

SID:1073770

SMS/WSP:019-4513242

Tips Elak Lapar Masa Berdiet!

Assalamualaikum semua…di entry kali ini saya ingin kongsikan tips untuk mengelak lapar ketika berdiet. Ramai yang tak tahan lapar ketika diet bukan??? Impaknya anda kerap melanggar ‘pantang’ diet.

Ketika berdiet, rasa lapar adalah masalah yang paling utama. Jika tidak mampu ditangani, ia bole mengakibatkan anda mengambil makanan dalam kuantiti yang banyak bagi mendapatkan rasa kenyang. Hasilnya program diet yang dipraktikkan pasti gagal seterusnya membuatkan anda bertambah gemuk. Oleh sebab itulah erlunya ada cara yang paling bijak bagi mengatasi rasa lapar yang dialami ketika berdiet. Berikut adalah beberapa tip yang boleh dicuba.

Kerap minum air



Bagi mengelakkan rasa lapar, amalkan mengamil segelas air pada setiap jam. Kebiasaan seperti ini amat membantu bagi mengeluarkan toksik di dalam tubuh sekaligus memberikan rasa kenyang. Akhirnya, tubuh akan terhidrasi dengan baik seterusnya membuatkan badan kembali sihat bertenaga.

Senarai Barang dari Shaklee

Kesihatan merupakan tenaga, kecergasan dan kesahteraan. Anda hanya akan sedar kehadirannya bila anda merasai dan melihatnya. Kehidupan yang sihat adalah sesuatu yang indah. Orang yang sihat sentiasa bertenaga dan kelihatan hebat. Nutrisi Shaklee telah mencipta kehidupan yang lebih sihat untuk jutaan insan selama lebih daripada 50 tahun. Alami rasa sihat semula dengan Nutrisi Shaklee.

KESIHATAN BADAN

Set Budget

Bismillahirrahmanirrohim
Assalamualaikum w.b.t

Sebagai pengguna saya paham, ada dikalangan kita ni berminat nak mencuba dan dah bertambah kesedaran nak lebih menjaga kesihatan. Tapi dek kerana dalam fikiran masih ragu-ragu betul ke berkesan, atau bajet belanjawan bulanan xberapa mengizinkan, saya amat-amat sarankan anda mencuba pelbagai variasi set bajet ESP ni. Kalau yang tiada dalam list pun boleh utarakan. InsyaAllah saya akan cuba mencadangkan vitamin terbaik untuk permasalahan anda.